¿Qué es el Qigong?

Qigong es una práctica para ejercitar la conciencia. La conciencia es la maestra de la vida, controla todos los aspectos de nuestro cuerpo y nuestra forma de expermientarnos a nosotros mismos y el mundo que nos rodea. La conciencia utiliza todo lo que hemos aprendido del mundo para hacer estas interpretaciones: nuestras creencias por parte de nuestra familia, religión, cultura, además de nuestras propias experiencias en el mundo. Todo esto forma patrones de comportamiento, y muchas veces estos patrones son nocivos para nosotros mismos. Si logramos purificar nuestros patrones, podemos percibir e interactuar con el mundo desde un lugar totalmente diferente, que nos permite vivir en armonía, sentirnos libres, relajados y naturales todo el tiempo.

Para esto, el Qigong utiliza ciertas herramientas que nos ayudan a fortalecer y purificar nuestro cuerpo en diferentes niveles. El Qigong utiliza el movimiento físico, la respiración, los sonidos, la vibración, las posiciones de manos o mudras, y la visualización como herramientas para ayudar a nuestra conciencia a guiar el Qi de formas específicas, sumado a las enseñanzas del Dao, nos permiten lograr el objetivo de transformar nuestra vida, fortaleciendo nuestro cuerpo, mente y alma, y tomando nuevas decisiones que nos permitan vivir la vida que siempre quisimos.

Pero, ¿porque Zhi Neng Qigong?

Estamos pasando por un momento de crisis, en donde nuestro sentido de moralidad está siendo desplazado por la practicidad, por el beneficio inmediato, sin tener en cuenta las consecuencias. La humanidad ha avanzado en el plano material de forma exponencial en los últimos años, pero el progreso en el desarrollo de las cualidades básicas del ser humano se ha estancado: la confianza, la apertura, la gratitud, el amor, el respeto.

Zhi Neng Qigong es un camino para comenzar a reconectar con nuestra esencia, para comprendernos a nosotros mismos, para estudiar el impacto de nuestros pensamientos y emociones sobre nosotros mismos y el mundo, y en última instancia, convertirnos en científicos de la vida. Si no comenzamos a vivir desde nuestro corazón, no hay muchas esperanzas para nuestra supervivencia a largo plazo.

El Zhi Neng Qigong

Zhi Neng Qigong es uno de los tantos estilos de Qigong. La misión de Zhi Neng Qigong es ayudarnos a despertar nuestra sabiduría interior, estudiar y comprender el impacto de nuestra conciencia en nuestras propias vidas y en el mundo que nos rodea, para poder así tomar mejores decisiones que nos beneficien a nosotros mismos y a todos los que nos rodean.

Zhi Neng Qigong está diseñado para que todos los que lo deseen puedan tener acceso a sus enseñanzas. Es fácil de aprender y practicar, seguro y sumamente efectivo. El hecho de que sea seguro permite que se pueda enseñar a través de libros, videos y clases de tiempo limitado, y su práctica puede realizarse sin la supervisión de un maestro. Muchas veces el Qigong tradicional requiere la supervisión de un maestro para garantizar que el practicante no esté realizando movimientos incorrectos que puedan causar un daño. No es el caso de Zhi Neng Qigong.

Dada su efectividad, la práctica de este estilo es especialmente útil para la vida moderna, en donde las personas tienen tiempo limitado para dedicarse a sí mismas. Este estilo no requiere un compromiso extremo, como suele requerir prácticas más serias del Qigong tradicional, en donde si uno realmente desea progresar y realizar una transformación fundamental en la vida, requiere aislarse del mundo y dedicarse de forma exclusiva a la práctica.