Prácticas · videos · textos

Recursos para practicar y profundizar.

Encuentra prácticas guiadas con música, los cursos gratuitos por nivel, y los textos universitarios y libros que acompañan la práctica.

Práctica con música

Prácticas guiadas

Recorridos guiados para seguir al ritmo, con música de fondo.

Práctica guiada del Primer Nivel de Zhi Neng Qigong

Práctica guiada del Método de Elevar y Volcar, y la Unión de los tres centros

Fa Qi Fa: El método para proyectar el Qi

Practica guiada: sanación para todo el cuerpo

Aprender a tu ritmo

Cursos gratuitos

El material base, ordenado por nivel. Todo gratuito.

GratisInicial

Métodos Fundamentales

Las bases del camino de transformación

16 lecciones
GratisInicial

El Método de Sentarse con las Piernas Estiradas

Cultivando la esencia del desarrollo interno

23 lecciones
GratisInicial

El primer gran método de Zhi Neng Qigong

El Método de Elevar y Volcar, y la Unión de los tres centros

25 lecciones
GratisIntermedio

El segundo gran método de Zhi Neng Qigong

El Método del Cuerpo y la Mente

24 lecciones
GratisIntermedio

El tercer gran método de Zhi Neng Qigong

La Forma de los Cinco Hunyuan

29 lecciones