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El primer gran método de Zhi Neng Qigong
El Método de Elevar y Volcar, y la Unión de los tres centros
El Método de Elevar y Volcar (捧气贯顶法 / Pěng qì guàn dǐng fǎ) y la Unión de los Tres Centros (三心并站庄 / Sān xīn bìng zhàn zhuāng) son los métodos básicos del sistema de Zhi Neng Qigong. A través de su práctica aprendemos a utilizar el Qi externo para sanarnos a nosotros mismos y a otras personas, y nos da las bases para el desarrollo de la conciencia extraordinaria.
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25
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