Métodos Fundamentales
Lección 3: Introducción a los 4 primeros
(Subtítulos en castellano disponibles)
En este curso vamos a ver los primeros cuatro métodos para trabajar el Qi, que se enfocan en incrementar el Qi interno rápidamente. Los últimos cuatro son ejercicios para incrementar el Qi en la línea media, y los vamos a aprender en un futuro curso.
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