[3/8] Agachar el cuerpo, arquear la espalda
(Subtítulos en castellano disponibles)
Este ejercicio de Zhi Neng Qigong (俯身拱腰松督脉 / Fǔ shēn gǒng yāo sōng dū mài) es muy bueno para flexibilizar la columna, y favorecer el flujo de Qi por la columna, el meridiano de vaso gobernador, llevar qi a los organos internos y a la cabeza. Su practica continuada produce una sanación general de todo el cuerpo y los órganos internos.
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