Métodos Fundamentales
Lección 6: [3/8] Estirar el Qi
(Subtítulos en castellano disponibles)
Estirar Qi es un ejercicio simple, que nos ayuda principalmente con problemas en la parte superior del cuerpo: problemas de pulmon, de corazon, problemas en la cabeza (problemas de presion, en los ojos, en el cerebro, en los oidos, etc), problemas de cuello y hombros... en fin, toda la parte superior del cuerpo.
Ademas de esto, el movimiento afecta a la totalidad del cuerpo, dado que fortalece y ejercita las transformaciones de Qi internas, en particular en el dantien inferior y el Palacio del Hunyuan.
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