Introducción al tercer nivel
(Subtítulos en castellano disponibles)
La Forma de los Cinco Hunyuan es el tercer nivel de los métodos dinámicos de Zhineng. La práctica es la más completa y el contenido el más complejo de los métodos Zhineng Qigong, e incluye usar la mente para movilizar qi para practicar hunyuan externo, usar el movimiento para movilizar qi para practicar el hunyuan qi del cuerpo y la mente (como hacemos en el segundo nivel) y usar el sonido para practicar el hunyuan qi puro de los órganos internos.
Beneficios de la Forma de los Cinco Hunyuan
- Abre los caminos entre el ser humano y la naturaleza.
- Mejora la transformación entre el hunyuan qi del cuerpo y el hunyuan qi los órganos internos.
- Hace que el qi de los órganos internos se transformen más fácilmente y también aumenta la capacidad de la mente para controlarlo.
Los requisitos principales de la práctica son que el cuerpo debe estar relajado, la mente enfocada, la postura correcta, el mudra natural y relajado, los sonidos claros y puros.
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