Sección 5
Sección cinco: sonríe alegremente para fortalecer el corazón; Mudra del Corazón en Shangen
Xi Xiao Zhu Xin Shen; Zhong Feng Li Shan Gen
(Subtítulos en castellano disponibles)
Beneficios
La práctica de esta sección puede fortalecer las funciones del corazón en los tres niveles de jing, qi y shen. Puede aumentar la apertura y el cierre del qi del corazón, y todas las conexiones entre el qi del corazón y el Palacio Hunyuan. El punto de energía de Shangen pertenece al corazón y se conecta con el cerebro. Presionar shangen y decir "xing" puede generar una mayor sensación de conciencia y claridad.
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