Sección 12
Sección doce: moverse libremente hacia arriba y hacia abajo, la mente se ilumina desde la parte superior de la cabeza
Xiao Yao Qi Luo Shen Guan Ding
(Subtítulos en castellano disponibles)
Beneficios
El propósito de esta sección es devolver el hunyuan qi del cuerpo entero al centro [de baihui a huiyin] para movilizar el hunyuan qi del dantian inferior y medio para nutrir el dantian superior. El movimiento de las cuatro extremidades también tiene este propósito.
Contacto
¿Tienes sugerencias, dudas o consultas?
Me gustaría recibir comentarios sobre lo que estoy haciendo: ¿sientes que el contenido es útil? ¿Hay algo que no comprendes, o algo que te gustaría aprender que no está publicado aquí? Escribime — leo cada mensaje, y tus comentarios se tienen en cuenta para mejorar este sitio para ti y para todos.
Donaciones
Todo el contenido para tu practica de Zhineng Qigong esta disponible en este sitio de forma gratuita. Si te gusta el contenido, y te gustaría ayudarme a seguir mejorando, puedes colaborar con una donación usando los links mas abajo. Todo monto me ayuda, no hay monto muy pequeño.