El tercer gran método de Zhi Neng Qigong
Lección 12: Sección 2
Sección dos: abrir los poros, los puntos y las tres puertas
Chang Tong Mao Qiao; Kai Qi San Guan
(Subtítulos en castellano disponibles)
Beneficios
Esta sección utiliza posturas y actividad mental para abrir las puertas, puntos, poros y pliegues para conectar hunyuan qi interno y externo y crear una sensación de ren zai qi zhong, qi zai ren zhong [estamos en qi, qi dentro de nosotros].
Contenido
1
Introducción y conceptos básicos
2
Secciones 1-4: Preparación
3
Secciones 5-9: Trabajo de los órganos
4
Secciones 10-13: Cierre
5
Método abreviado
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