El segundo gran método de Zhi Neng Qigong
Lección 7: Sección 3: Erguir las palmas, los dedos separados, abrir jingmai
Beneficios:
- Activa los puntos pozo par promover el flujo de qi y sangre (puntos de acupuntura en la punta de los dedos, a través de los cuales el qi interno y externo se intercambia)
- El separar los dedos activa los canales yin de las manos. El movimiento de cerrar la mano en puño activa los canales yang. El practicar estos dos movimientos uno después del otro ayuda a equilibrar el yin y el yang en los canales de los brazos, y de forma indirecta, en todo el cuerpo
- Dado que esta sección moviliza el Qi a la punta de los dedos, ayuda a sentir el Qi con más facilidad, y es útil para personas que realizan masajes o para preparar los dedos para presionar puntos energéticos
- Ayuda a tratar enfermedades en los miembros superiores, problemas del pecho, intestino grueso y delgado, problemas estomacales, gastroenteritis y diarrea crónica
- Mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos del cerebro
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