El segundo gran método de Zhi Neng Qigong

Lección 19: Sección 2: Contraer los hombros y el cuello, liberar los brazos

Las siete estrellas inversas

  • Yangchi: cavidad en el centro de la muñeca, lado externo
  • Jianyu: cavidad en la parte externa del hombro, cuando comienza a bajar, con el brazo levantado
  • Dazhui: espacio intervertebral entre C7 y T1
  • Taodao: espacio intervertebral entre T1 y T2
  • Weilu: punta del coxis

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