El segundo gran método de Zhi Neng Qigong
Lección 11: Sección 7: Pies en línea, abrir las caderas y articulaciones sacroilíacas
Sección 7: Pies en línea, abrir las caderas y articulaciones sacroilíacas
Beneficios:
- Ayuda a abrir y expandir el dantian inferior para que sea capaz de acumular mas qi
- Fortalece el flujo de qi en los miembros inferiores
- Ayuda a abrir las articulaciones sacroilíacas, lo cual le da movilidad a weilu
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