El Método de Sentarse con las Piernas Estiradas
Lección 5: Incorporando las piernas en Fuerza rigida
Incorporando las piernas en Fuerza rigida
(Subtítulos en castellano disponibles)
Una vez que tenemos un buen entendimiento y sentir del ejercicio base, comenzamos a incorporar las piernas a nuestra práctica de refinamiento de Qi. En este video vamos cómo incorporar las piernas a la práctica de fuerza rígida.
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