El Método de Sentarse con las Piernas Estiradas
Lección 7: Fuerza rigida para todo el cuerpo
Fuerza rigida para todo el cuerpo
(Subtítulos en castellano disponibles)
Cuando comenzamos a sentir que el Qi comienza a fluir por nuestros brazos y llegando a las manos, es momento de empezar la práctica de fuerza rígida usando la totalidad del cuerpo. En este video vemos los detalles de cómo hacer esto.
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