El Método de Sentarse con las Piernas Estiradas
Lección 13: Introducción a los ejercicios auxiliares
(Subtítulos en castellano disponibles)
Además de la posición sentada, este método tiene dos alternativas mas para hacer nuestra práctica mas completa, y ayudarnos a convertir nuestra práctica en un arte.
“La práctica debe ser un trabajo duro, pero debe ser creativo, como las artes; se debe sentir muy hermosa y feliz por dentro. Como practicantes, debemos experimentar nuestro trabajo diario como un arte. Todos los movimientos pueden ser práctica artística. Si los odias, los movimientos del artista se convertirán en un trabajo duro y agotador.”
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